为你的情感心理
星座问题答疑解惑

如何改掉老实的性格(如何改掉内向不爱说话)

俗话说,吃柿子要选软的捏。

在生活中,我们经常会遇到一些横蛮霸道的人。他们之所以能够在我们面前“飞扬跋扈”,就是因为我们给他们感觉,是那种容易欺负的样子。

什么是“容易欺负”的样子?

就是遇事闪躲,忍气吞声,宁愿“忍辱负重”也不会表露出自己的不爽——或者,碍于面子的关系,害怕表现自己的不爽。

在面对一些真正危险的人或事时,适当的示弱,可以让我们保持安全。但在日常生活中人与人之间相处,过多的示弱,就会给别人留下一种“你不够强大”的感觉。

正是由于你身上散发出来的气场不够强,对方捕捉到这种感觉,自然会下意识地在你面前“逞强”,做什么说什么都会一直“压着你”了。

千万不要以为,这种“懦弱的忍让”跟“高情商行为”是同一回事。

高情商的人,遇到别人的刁难,虽然不会像“泼妇骂街”那样完全表露出自己的情绪,但他们在保持自己教养的同时,依然会婉转地向对方表达自己不满,而不是忍让。

问题是,很多“老实人”都是这样表现,从而导致他们往往是最容易被人欺负的那类人。

所以,想要更好地保护好自己,我们就不要给人塑造出一种“老实人”的姿态,你需要有点“锋芒”。

如何改掉老实的性格(如何改掉内向不爱说话)

让自己的老实渗透出锋芒

“老实”是一种很好的品质。

跟那些工于心计的人相比,相信我们每个人都更愿意跟那些老实、善良的人相处。可是如果你把“老实”作为你整体的“主导印象”,也许这就不是一个好的选择了。

不管你是一个怎么老实的人,为了更好地保护自己,你必须要有一点锋芒。虽然不一定要想刺猬那样全身都是“武器”,但至少你要让那些不怀好意的人,找不到欺负你的入口。

而“老实”,在很多时候往往就会成为这样一个入口,让别人有机会以此去打压你。

树立一个“不好惹”的形象,在很多情况下,都是一条确保自己免受欺负的重要处世技巧。因为这个形象,就是一种提醒,提醒那些“不怀好意”的人,我不是“小绵羊”,招惹我是要承担后果的。

在社会生存,只要我们能够塑造出这样一种形象,只要我们走出来的姿态,能够显示自己是一个不受欺负的人,我们就能够避免很多做“老好人”的麻烦。

哪通常,什么样的形象才会起到这种作用呢?一般有两种比较明显形象:

第一,态度明显,个性泼辣的形象;

老实人,他们给人的态度,通常都不是很“泾渭分明”的,几乎到达了一种“没态度”的程度。没有把自己的态度表露出来,别人自然就会觉得你是一个性格懦弱的人了。

而“泼辣”的人,他们的态度就非常清晰了。所谓“泼辣”,就是敢于说出别人不好意思说出口的话,敢做一些别人不敢做的行为。

这样的人敢哭敢闹,口齿伶俐,言行突出,为了避免麻烦,很少人会主动在他们身上自讨没趣,引火烧身的。

第二,自身具备一定的实力;

有能力有实力有本事的人,通常很少人敢去欺负他们,因为他们自身有“资本”,所以自信心很足,自然给人的气场也就很强大了。

万一不小心得罪了他们,如果彼此有利益关系,那么自身的利益必然受损;如果没有利益关系,以这种人的本事,肯定会有报复的办法。

以这种姿态走出来,他们绝对没什么机会去受别人的气。

可以看得出,这两种形象,都不会给人“老实人”的感觉。或许他们的内在确实是一个“老实人”,但至少展露出来的特质,并不是以“老实”作为主导,而是用其他更为“犀利”的特质去掩盖老实的本质。

如果你全身上下只有“老实”这种特质可以展示出来,你就要想想,自己是不是用错了处世方式,或者你除了老实,就没别的特质?

如何改掉老实的性格(如何改掉内向不爱说话)

做好你的印象管理

有很多人,他们本身也有一定的能力,但有时为了想让别人知道他是“真心待人”的,于是就会拼命去做好事,以此证明自己的“好”。

之后为了维持这种形象,尽管某些时候想拒绝别人的请求,也不得不继续“好”下去。因为一旦拒绝他人,他们的“好人”形象就会被破坏,担心由此受到别人的批评。

不管你是“老好人”还是“老实人”,这种处世方法,都是不太恰当的,也会给自己在人际关系中徒增很多无形的压力。

正确的做法,就是你的好或者你的老实,依然要循序渐进,一点一点地展露出来,不要为了证明自己的好和老实,而不断勉强自己去做一些“好事”和“老实的行为”。

为什么?

因为在心理学上,人与人的接触会存在“首因效应”和“近因效应”的现象,指的是人际交往中主体信息出现的次序,对个体印象形成所产生的影响,这是构成我们留给他人“整体观感”的重要因素,也别人怎么评价你的重要参考。

例如小明一开始给我们老实的第一印象,在首因效应的作用下,我们就会认为小明是一个“老实人”。

可是后来,我们发现小明居然抛弃了自己的女朋友,结实一个新欢,在“近因效应”的作用下,就是新近的信息,比以往所得到的信息留给我们更加深刻的印象,于是我们对小明的评价会发生改变:没想到小明根本不是老实人,原来是个渣男啊!

尽管小明与人相处时,还是一副老实巴交的样子,做什么说什么也确实是这样的老实巴交,但由于他在感情上的处理手法,导致他在别人心里的观感,已经完全换了一个样子了,我们对他的好感骤然大减。

好了,现在这个故事换另一个版本继续讲述。

小明是一个口甜舌滑的人,经常花言巧语,给人很不正经的感觉,在首因效应的作用下,我们会认为小明不是一个“老实人”,甚至有点对他的为人不太放心。

可是经过不断的深入接触,发现小明待人很热情,一旦答应别人的事情,怎样也会做到,而且从来不会在背后说别人坏话,从来不会做出骗人、损人利己的行为。

慢慢地,在近因效应的作用下,我们忽然觉得,没想到小明也不是看上去那么不老实嘛,尽管给人的感觉很轻浮,但他的为人品性还是很不错的,于是我们对他的好感大增。

换言之,我们与人相处时,对于展示自身品质的先后次序,会影响到我们在别人心里的观感或评价。这就是我们塑造个人印象的发生机制。

一般情况下,我们当然不用刻意去构建自己的印象。然而在某些情况下,好比是面试,与接触心仪的对象,或者进入一个陌生的环境时,我们都需要做好这个“印象管理”。

同理,为了避免自己成为“老实的好人”而被人欺负时,我们更需要做好“印象管理”,以此保护好自己的利益。

所以,在你刚开始与人接触时,不要急于展露你的“好”,也不要让人知道你很“老实”,而是用其他特质去替代它们,作为留给他人的主导印象。

那有哪些行为准则,可以给我们塑造出一个“不那么老实”的形象呢?

如何改掉老实的性格(如何改掉内向不爱说话)

二十条塑造气场的行为准则

1,适当展示微笑,但不要用点头哈腰的方式,行为沉稳一些,淡定一些。

2,有明确的界限感,知道什么是“我的事”,什么是“别人的事”,不要让“我的事”影响“别人的事”,也要懂得不要让“别人的事”影响“我的事”,敢于say no!

3,不要讨好别人,不强求他人认同。你的能力强了,素质高了,尊重与认同自然会来。

4,与人交谈时,要学会倾听,但不要急于评价,更不要急于总结,让人知道你有在思考。

5,坏话当面说,好话背面说。你要知道,你对他人的评价,不论好坏,总有机会传到对方耳朵里,有什么想说的,当面说就行。

6,做错事情时,不要辩解,不要推卸。承认它,对他负责。

7,学会自嘲,但不要自贬。自嘲是乐观地“取笑”自己的缺点,而自贬就是悲观地“诉说”自己的不堪。前者提升你的气场,后者则减弱你的气场。

8,没必要跟别人争论,因为大部分的争论都是不必要的,但一定要表明你的态度,好还是不好,满意还是不满意。

9,如果非要争论,记得以下原则:可以有对抗行为,但不要有对抗情绪。对抗情绪是消极的,内向的,对人对事都无益处。

10,赞美别人时,要发自内心,而不是为了讨好别人,所以一定多列举对方值得赞美的细节。

如何改掉老实的性格(如何改掉内向不爱说话)

11,把讨好他人的时间用来投资自己。要知道,没实力的时候,你的付出都是在做无用功,别人不会太领情。

12,陷入低谷的时候,不要过于期待别人来拯救你。事实上,最有效的办法就是自己拯救自己。这时候,一定要告诉自己:不要停。走出低谷唯一方法,就是再走一步。

13,不要急于发表观点。如果你还摇摆不定,半信半疑,或者谈话内容超出了你的专业范畴和信息库,请学会沉默。

14,批评要对事不对人。把“你怎么这么蠢”换成“这件事你可以处理得更好”。

15,不坚守的界限毫无价值。界限就是门,你不关,别人随时可以进来,打扰和侵犯你的私域。

16,别人自嘲的时候,你不要顺势去取笑对方,这很容易会让人“看轻”你。

17,人可以说直话,但要看对象、看场合、看交情。对象是挚友,偶尔可以直言。其他时候,请注意自己说话的分寸。

18,学会照顾他人的感受。当别人失落或者被忽略时,你能够把注意力放在对方身上,你就成为一个“有地位”的人。

18,奉承话要慎听,这样你就不会被欺、被骗、被辜负;诺言要慎许,这样你就不会欺人、骗人、辜负人。

20,别人帮助过你,你一定要让TA知道你的感激。可以回报一份礼物,或为TA做一件力所能及的事情。如果暂时做不到,在公开场合对TA表示真诚的谢意。

如何改掉老实的性格(如何改掉内向不爱说话)

如何打破“老实人”的困境?

现在知道怎么去管理自己“老实人”的印象,那当我们去接触一些新的朋友,进入一个新的场合时,就懂得怎么保护自己了。

但问题是,如果现在我们已经处于“老实人”的困境里,我们应该要怎么拜托这个形象呢?

最好的办法,就是让自己勇敢打破第一次,真正地进行一次反抗,让对方认识到你,并不是天生就该受气的人。

因为你越是软弱,别人就会越是加大砝码去欺负你,你必须要敢于跳出这个恶性循环。

许多人选择忍气吞声的生存方式,往往是由于他们患得患失,怕这怕那,自己还没有行动,已经在主观上把自己吓到了。

而无数的事实证明,挺身而出,捍卫自己的正当权益,其实是再自然不过的事情了,只要你勇于跨出这个门槛,突破这种心理关口,你就会发现,自己一直以来所担心的事情,其实并没有想象中那么严重。

卸掉了精神上的包袱,你反而会获得更加自在。

所以,如果现在的你仍然处于“老实人”的困境里,一定要找机会做出一次反抗。有了第一次反抗,自然就有第二次。

久而久之,你就会塑造出一个新的形象,修正你以往的心理模式和社会交往方式,由一个“受气包”,变成一个活出自我的人。

未经允许不得转载:首推笔记 » 如何改掉老实的性格(如何改掉内向不爱说话)