首推笔记经常被一个男人的一举一动气哭，最好的解决办法就是不生气。
一个女人要想做到不生气，自己就要装糊涂。有些事情就是太清楚了，太往心里去了，所以放不下。平时生活里脑子“傻”一点，耳朵"聋”一点，眼睛"瞎”一点，做到不顺耳的话，充耳不闻；不顺眼的事，视而不见。这样，你就不会烦恼，不会生气。
其次，要想做到不生气，必须学会不活在别人眼里。也就是不要太在意对方说了什么，做了什么。你就是太在乎对方了，所以，你对他的一举一动就要揣摩半天，甚至是对方的一句话，你都会误认为是针对自己的，自己在一旁生气，可是人家还不知晓。
其三，要想做到不生气，就要“不以物喜不以己悲”。不要因为外界的好坏，或自己的得失，而喜或悲。要做到心态平和，不受外界环境的一切而影响自己的情绪，每天保持微笑，多和阳光的朋友交往，多读书陶冶情操，多参加有益活动来分散自己的注意力。
其四，被男人一举一动气哭，就要选择离开是不理智的。尤其是夫妻生活，彼此要在一起好好沟通，因他的行为让你生气，你可以通过交流，让他多体谅自己的感受。自己也还要多一些理解、谅解和自解，凡事不要钻牛角尖。就凭你现在这样的状态，就是离开了今天“这个”，明天找了“另一个”也不见得就不会让你不生气。
