首推笔记MBTI测试是在职场应用较多的测试，用于压力调节、自我认知、团队合作和职业潜力分析。其中权重比较大的字母是S和N，一个人收集信息和处理信息的方式。字面意义上，S叫感官型，N叫直觉型，下面是百度百科的分析，我觉得很有参考价值。
但是，N这个字母有些难以理解，总是被长篇累牍的解释，但是貌似很难解释清楚。我本人是N的对立面，非常的S。我试着解释一下。
第一，S是关注既有事实和追求确定感的，在S眼里，一切都可以举例说明并可以量化。
比如我是做职业辅导的，我在第一遍电话沟通中，会不停地确认辅导者的想法，并且用各种例证来帮助辅导者将问题清晰化。举几个我日常电话辅导的例子：
同学：我现在想找工作了。
我问：你是觉得应该找工作了，还是自己想找工作？举个例子，我辅导过一位因为疫情失业半年的女孩，她觉得得有份工作挣钱的，但是当她打开求职网站的时候，她会感到抵触。所以她自己并不想。那么你现在想找工作了吗？
同学：哎呀，你还真有点问住我了。不过我这空档期大半年了，我最近真的好迷茫，所以选择了你的辅导，我觉得得做点什么吧。
我问：是不是就好像需要一份工作，将自己捞起来，从这个状态中捞出来？
同学：是的，是这个感觉。我觉得自己不能这样下去了，现在不仅迷茫，周围一切也很糟糕。
我说：嗯嗯。如果结论就是想找工作摆脱当下状态，那么你向往什么状态呢？能不能具体描绘一下？
……
上面是我今天电话中的一个例子，就是我一直试图去澄清、确认并且我能够快速举出例子。还有的时候，我会在心里给对方的情绪状态打分，我能熟练地将一些主观要素量化。
我想这就是我将S这字母发挥出来了——高密度收集信息和反复确认。而N就是和这个路径相反。
2、东亚文化下，N型的人较少，因为学校场景和初级职场的路径主要是S路径。
所以N的不适应和压力通常可以描绘成“这样我发挥不出价值来”，“这样就没意思了”，“这个感觉是不对的”。而出入职场的N型年轻人，也容易遇到适应压力。
年轻的N型同学，需要在适应上做一些功夫和调整，我有两个建议：
第一，看到自己的压力来源。当然S也有压力，对于S来说，当事情不确定的时候，会有灭顶的焦虑感，我自己就经常有这种体验。所以S和N，各有各的优势，各有各的盲点。而看到压力根源，就是成长和自我赋能了。
第二，表达自己的压力。不好意思，也许我这条建议就是S型建议，这个我没办法哈，我个案辅导过几个N字母特别强的同学，慢慢的和我说出来，比如在读研的时候怎么就觉得导师的课题路子不行，怎么就在公司里觉得任务不是自己想要的，或者写下来。
我曾经有一位N型的学美术的实习生，呈现我们的一段对话：
我说：你设计一套PPT模板吧，最好用商务蓝和橙色，我个人不喜欢紫色和粉色，多用几何图形看着会比较现代吧。（我好S呀）
她说：嗯嗯，治敏姐，我觉得咱们的PPT，既不能装逼也不能Low逼，要有格调。
我说：……好，你做吧。
所以N型的人，也需要和领导磨合，特别是你的领导很S的时候。
最后，我总是帮助辅导的同学解读性格测试，关于所有性格测试，有两点提醒：
第一，所有性格测试都是权宜之计，不要当成算命。
第二，性格测试的重点，在于讲述故事认识自己，这样对求职面试有帮助。
