从你关心的人那里得到沉默的待遇是痛苦的，令人沮丧的。

不管是什么原因，都需要有人来打破这种僵局。忽视某人通常是一种躲避的方式，或者是某种惩罚。

但它最终什么也解决不了，而且会对一段关系造成真正的伤害。如果你是在接收​端，当你的男友无视你的时候，你就该这么做。

当我男朋友不理我时，这意味着什么？

在一段关系中，有几个很常见的原因会让男人开始忽视你。两者背后都有不同的动机。

你可能会发现，你的男朋友在争吵后或对你生气时不理你了。在这种情况下，忽视你很可能是出于愤怒和伤害。

这也可能是因为他想避免冲突，所以他不愿意和你接触。或者他可能是想通过完全无视你来惩罚你。

如果你们没有吵架，但你觉得你的男朋友忽视了你（例如，他忽视了你的短信和信息），他很可能是在试图避免他不想处理的情况。

这可能意味着他对这段关系失去了兴趣，但却没有勇气告诉你。

当你的男朋友不理你时，该怎么做

1）叫他出来

如果你感觉到他对你视而不见，那就和他对质。这当然不一定要用激进或争论的方式。

我曾经给我约会的人发过这样的信息。"我不禁注意到，你这周更加疏远了"。

通过说出他的行为，把事情公开化，解决明明存在，却被刻意回避的问题。你也让他有机会为自己解释，而不是自己对发生的事情做任何假设。

巧妙地忽视某人是被动的攻击行为，因此它依赖于回避策略，以便发挥作用。通过直接解决这个问题，你可能会把它扼杀在萌芽状态，并迅速查清事情的真相，而不让它继续发展下去。

同样，如果你已经注意到你的男朋友在某些情况下忽视你的行为模式，请提出来。

例如，每当你不同意他的意见或不做他想做的事时，他就会疏远你或冷落你。

他有可能还没有意识到自己的这些模式。向他强调这一点，让他知道这是他必须要改变的事情。

2) 询问他的感受

很多时候，你只需要把事情说清楚。

因此，与其等待，希望他能回心转意，不如直接问他的感受。比如说。"我们能谈谈吗？"或 "还有什么事困扰着你吗？"

很多时候，我们会对伴侣的感受做出假设。我们解释发生了什么，然后得出我们自己的结论。但事实是，你想知道他脑子里在想什么，唯一的办法就是问他。

你甚至可能发现，他并不是忽视了你，而是家里或工作中发生了一些事情，给他带来了压力。

问他的感受，会让你有最好的机会知道你们的关系是否有特别的问题，或者他退缩是因为他对你的感觉已经改变了。

3) 解释你的感觉

你已经问了他的感受，现在是你也要对他诚实的时候了。

这可能会让你感觉很脆弱，但重要的是要透明和清楚地说明你为什么不高兴。要具体。解释你的感受，然后仔细聆听他的回应。

你可以这样说："我现在真的很受伤 "或 "我现在感觉被拒绝了 "。这表明你愿意为你的情绪负责，你想了解他的想法。

如果他关心你，他将承认忽视你对你的影响。他可能没有意识到他一直在忽视你。所以要有耐心，避免指责。

例如，如果他花了很长时间给你发短信，你可以告诉他，当你没有听到他的消息时，你开始感到偏执，担心出了问题。

例如，如果他过了很长时间才给你回短信，当你没有收到他的消息并且担心出了什么问题时，你就会开始变得多疑。

4）后退

要解决关系中的任何问题，沟通永远是关键。你永远不应该忽视问题。但现实是，关系冲突往往也需要一定的空间。

当你的男朋友忽视你时，一点点的时间和距离可以在很多情况下产生神奇的效果。

-如果他需要一些空间来思考

-如果他需要时间在争吵后冷静下来

-如果他在是否想和你在一起的问题上态度不明确，并发出矛盾的信号

在某些情况下，最好的办法就是暂时什么也不做。

在此期间，你可以专注于自己和你的兴趣。

这样，无论发生什么，你都能以最佳状态去处理。 给它几天时间，看看会发生什么。事情往往会随着时间的推移而自行解决，或者你的下一步会更清晰。

5) 不要对他进行沟通轰炸

我们一直在讨论当你男朋友不理你的时候该怎么办，但同时也要注意不要做什么。

不要用短信、留言和电话来轰炸你的男朋友。这只会让事情变得更糟。

当你发送许多信息时，这只会加强你期望得到回复的想法。如果他不回应，你最终会感到更加愤怒和怨恨。

相反，等到你们都冷静下来，准备好了再联系。

与其发送多条信息，不如发送一个问题更好，因为很明显你希望得到回复。

如果你不知道发生了什么事，可以发送这样的信息："有什么问题吗？"。另一方面，如果你们吵架了，你可以这样说："很抱歉我们吵起来了，我们可以做些什么来向前看？"。

如果他不回答，就别管了。不要继续问问题或试图让他参与谈话。

6）给事情设定一个时间限制

最终，适可而止。

你不会让你的男朋友永远忽视你。你能忍受多久取决于你自己。当你的男朋友好几天都不理你的时候，你要做的事情可能与他连续几周都不理你的时候做的事情非常不同。

如果他继续这样，你可能要重新评估你们的关系了。如果他想分手，就给他这个机会。我知道这听起来可能很冒险，但这将使他考虑是否准备通过继续生闷气或忽视你来失去你。

如果你们决定继续在一起，那就得设定界限。

这意味着你们要就今后如何沟通达成一致，他在不告诉你原因的情况下可以占用你多少时间，以及最重要的是，你们如何在不忽视对方的情况下处理冲突或问题。

这将有助于你们双方避免未来的争吵和误解，也会帮助你保持自己的理智。

当你的男友无视你的短信时，该怎么做？

7）给他足够的时间来回应

如今，我们经常联系。

我们的大部分生活都发生在网上，但与此同时，我们也仍然有真实的生活要过。学校、工作、爱好、朋友、家庭和一大堆的事情都要挤进24小时。

关键是，尽管我们似乎一直都可以使用，但这也是一种不公平的期望。我们都有其他责任，并不总是有时间去翻看每一条信息。

所以，第一步是对你期望收到你男朋友的消息的频率做一些限制。值得考虑的是，你是否过于敏感或要求过高。

你可能会想 "为什么我的男朋友无视我的短信"，而实际上他没有。如果他过了几个小时才回复，他很可能不是在忽视你——他只是很忙。

如果他超过24小时才回复你，那很有可能是他和你沟通有困难，可能出了什么问题。

你期望多快得到回复，可能取决于你们过去相互之间的短信习惯。但最好不要轻易下结论。

8）了解现实生活和文本对话之间的区别

如果你确定他因为某些事情而生气或很情绪化，那么他肯定会对你保持沉默。

但重要的是要认识到，通过文字聊天与在现实生活中交谈是不同的。​适用​不同的规则。

在没有视觉线索为我们所说的话提供背景的情况下，我们更容易对事情进行解读。发短信很快就会造成误解。

通过短信来来回回的交流，你并不能总是知道谈话什么时候结束，或者你是否需要回复。

如果他没有回复你的信息，并不一定意味着他不再喜欢你了。有时我们没有话可说，或者没有心情通过文字聊天。

如果他一直保持沉默，而你又想不出任何原因，那么可能是因为他厌倦了和你说话。事实上，我们确实厌倦了时不时地给别人发短信。

9) 建议见面

避免短信带来的困惑的一个方法是建议面对面见面。面对面交谈比发短信更清晰。

你会感觉更舒服，因为你们身处其中，可以看到对方的面部表情和肢体语言，听到他们的语气。这将直接告诉你是否有什么事情发生。

建议见面也会让你明白他是否一直在忽视你。他的反应（或没有反应）可能会告诉​你你​需要知道的一切。

如果他找借口解释为什么不能见面，但又没有别的办法，那么这似乎证实了你的怀疑。如果他根本没有回复，那么你可以肯定他是在无视你。

10) 不要再发任何信息了

听过度日如年这个词吗？当你在等待男友的短信时，就算是只有几分钟，你也会感觉像过了几个小​时​一样。但重要的是，不要反应过度，给他发一连串的信息。

纠缠他会让你失去尊严，让你看起来很绝望。如果他没时间回复你，会让你显得很需要他。

如果他无视你，填满他的收件箱只会惹恼他，让他进一步无视你。

相反，你应该等到他回复后再发送其他信息。

如果他最终​回复​了，那么你就可以决定是否需要​就​他缓慢​的​回​复和​这意味着什么进行一次谈话了。

吵架后男朋友不理你怎么办？

11）如果你做错了什么，就说对不起

争吵后不理你，可能​是​你男朋友给你的一种惩罚方式。

如果他感到愤怒和沮丧，忽视你是他的方式，以非口头方式向你表明你的行为或言语是他不能接受的。

这并是说这种方法是好的。这仍然不是处理冲突的最健康方式。但是，如果你认为你做错了什么，那么现在是时候道歉了，向他表明你的歉意。

即使说对不起并不足以神奇地修复一切，但它也能在很大程度上弥补过错。

为你在争吵中的角色负责是对你自己和你男朋友的尊重。

12) 给他时间冷静下来

除了生气之外，有些男人在和你争吵后，如果他们感到不知所措，可能会忽视你。

你的男朋友可能不知道如何以健康的方式表达自己，并以退缩作为一种应对方式。如果你们一直在争吵，他可能也在忽视你，以此来避免任何进一步的冲突。

虽然完全忽略某人只是一种小心眼的行为，但在与女友或男友吵架后，期待一些时间和空间来让自己振作起来是合理的。

给他一些时间冷静下来，以避免冲突在一时冲动中升级。当你情绪激动时，更有可能说出一些言不由衷的话。

如果你的男朋友在争吵后一直不理会你，那么在联系他之前，给他一段合理的时间。

13）不要卑躬屈膝

俗话说，一个巴掌拍不响。关系冲突很少是一个人的错。

双方都必须为建立你们之间的关系负责。

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即使你知道你是错的，并且做了一些让你的男朋友很不高兴的事情，你仍然应该享有尊严和自尊的权利。即使你有错。

继续一遍又一遍地说对不起，可能不会产生你希望的效果。与其向他证明你感到后悔，你可能会助长这种循环。

他无视你，他得到你​的​注意，他更无视你，他得到你更多的注意。

如果你继续乞求原谅，你就把所有的​权力​和控制权交给了他。

14）明确表示你已经准备好谈话了

你想解决冲突，所以你不能给他无限的空间。在某种程度上，你需要发生一些事情来继续前进。

毕竟，如果你不能够解决事情，那么唯一的解决办法就是分手。

他现在可能还没有准备好把事情说清楚。而你也不会继续给他发送一条又一条的信息，让他忽视或继续卑躬屈膝地道歉。

所以解决办法就是让他明白，当他准备好谈的时候，你就在这里。这样你就留下了和好的机会，但你把选择权交到了他的手上。

你已经告诉他你想谈谈这个问题，他是否愿意以及何时愿意联系你取决于他。

15）努力解决你的问题

关系永远不会是一帆风顺的。完美的伴侣关系并不是没有冲突，而是能够讨论解决方案。

在争吵之后，你们都需要找到一些共同点。如果你以前尝试过与他交谈，但都没有效果，也许现在是时候尝试不同的方法了。

你前进的目的是努力确保这种情况不会再次发生。一旦你们和好如初，你需要解决那些让你来到这里的更大的问题。

否则，你们的下一次争吵将同样难以处理，你们可能最终陷入完全相同的情况。最终，这可能导致你们整个关系的消亡。

最好是先解决你自己的问题，这样你就能更好地理解是什么导致了这些问题。这意味着要采取措施，改变最初导致冲突的行为。

当他不理你时，你该如何引起他的注意呢

我知道，如果你的男友对你视而不见，让你以其人之道还治其人之身，那真是太诱人了，人们很自然地会想:“我怎么才能让我的男朋友后悔不理我?“

但这里有一个你需要听到的残酷事实——从长远来看，这不会有任何帮助。事实上，它只会使事情变得更糟。

与其说是给他一个教训，你更有可能使情况升级。如果你想挽救你们的关系，这是你最不需要的。

到头来，你无法让别人注意到你。当你这样做的时候，它更有可能被认为是没有尊严的、绝望的和需要帮助的。获得积极关注和获得消极关注之间有很大的区别。

例如，发送刻薄的短信可能会引起忽视你的男朋友的注意，但这是一种错误的注意。

还有一个事实是，你追得越多，他们就跑得越远。

这就是为什么当你的男朋友忽视你的时候，你最好的策略是自尊和尊严。

最好遵循本文中所讨论的健康沟通的成熟步骤，而不是被拖入报复或复仇。

当他忽视你的时候，吸引他注意的最好方法之一就是在此期间继续自己的生活。

底线：如果你的男朋友不理你

正如我们所看到的，你如何处理你的男朋友忽视你的问题，这将取决于原因是什么。

但是到最后，忽视一个人，对他们冷眼相待，消失，拖延时间，回避——是一种破坏性的恋爱行为模式。

这通常是一种控制别人的方式，或者在你们之间制造一些情感上的距离。这两件事对健康的关系都不是很好。

也许有人说过“真爱是当他忽视你的时候”，但事实并非如此。

真正的爱情是两个人同甘共苦时相互支持，真正的爱情是当你们一起正面面对问题时，真正的爱情是仍然对你的伴侣表现出同情、尊重和理解，即使你们在处理感情上的困难的时候。

不理一个人永远不符合真爱。

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